- Моя история
- Как понять, что развод неизбежен
- Мы перестали разговаривать друг с другом
- Вывод
- Тест: стоит ли разводиться?
- Мы старались подольше бывать вне дома
- Вывод
- Секс становился всё реже
- Вывод
- Советы психолога
- Мы перестали интересовать друг друга
- Вывод
- Мы ссорились со злостью
- Вывод
- Причина вашего ухода
- Я стала мечтать, какой была бы моя жизнь без супруга. И мне понравилось
- Вывод
- Потерянное время
- Можно ли спасти проблемные отношения
- Почитайте книги по психологии отношений
- «Парадокс страсти», Дин Делис и Кассандра Филлипс
- «Пять языков любви», Гэри Чепмен
- «Игры, в которые играют люди», Эрик Берн
- Сходите к психологу
- Какие семьи находятся в группе риска: статистика разводов
- Когда единственный выход — развестись
- Развод — это не приговор, а работа над ошибками
- Объективные причины для расставания
Моя история
Мой первый брак был ошибкой. Мы были парой танцовщиц, влюбленными, незапланированной беременностью, загсом. Обычная история. Мы имели отношение только к танцам, и после рождения ребенка пришлось их совсем забыть. Но я думал, что наша лодка любви должна остаться на плаву, несмотря ни на что.
Брак продлился пять лет, в течение которых я периодически думал о разводе. Иногда вслух. Но решимости не хватало. Во многом потому, что внешне все было нормально: мы почти не ссорились, не бедствовали, с годами уклад жизни стабилизировался, ребенок рос. Но ничего общего тоже не было.
Я счастливчик. Я встретила мужчину своей мечты и со временем поняла, что если я хочу быть с кем-то, то только с ним. Но если это не сработает, то я больше не могу жить в пустых отношениях. Даже если бы мы не встретились, я бы все равно пришел к такому же решению, но позже. Были звонки.
Как понять, что развод неизбежен
сложно понять, как понять, что развод с любимым человеком неизбежен. Влюбленный мужчина умеет закрывать глаза на приметы.
Мужчины быстро привыкают к распорядку. Они довольны жизнью по программе. Напротив, женщины стремятся к разнообразию. Они хотят посещать новые места, постоянно путешествовать.
ЧИТАЙТЕ Как вернуть жену в семью, если она подала на развод: советы психолога
Развод неожиданно придет в дома разных людей. Когда у пары нет точек соприкосновения, быстро приходит разочарование. Люди будут отдаляться друг от друга. Без компромиссов брак не может быть спасен.
По поведению жены муж понимает, что брак обречен на развод. Если она отошла и замкнулась в себе, значит, пора кардинально измениться.
Мы перестали разговаривать друг с другом
Вначале мы много болтали: где вы учились, чем занимаетесь, как вы смотрите на мир, кто ваши родители и друзья, какую музыку слушаете, какие книги читаете, какие фильмы предпочитаете смотреть. На этапе познания всегда есть о чем поговорить.
Но со временем аргументы иссякли. Им обоим стало ясно, что обсуждать нечего. Прямо как в фильме «О чем говорят мужчины», когда Камилла читает текстовое сообщение от своей жены: «Туалетная бумага. Хлеб. Молоко».
Иногда речь шла о мнениях о ценностях жизни. И тут возникла другая проблема. Мой муж моложе меня на пять лет, и я оказалась для него слишком опытной партнершей практически во всех сферах жизни. Следовательно, диалог не получился: это было больше похоже на консультации. Мой муж был умным и благодарным слушателем, но мне все больше и больше становилось скучно.
Вывод
Общение — главная составляющая любых отношений.
Вы общаетесь большую часть времени. И это должно доставить удовольствие нам обоим.
Если ваш партнер смотрит вам в рот, а вы занимаетесь воспитанием в жизни, со временем вы можете устать. Если вы всегда находитесь в положении послушного ученика, однажды вы захотите независимости.
Общение должно быть взаимообогащающим. Вы должны иметь схожую культурную среду, чтобы вместе развивать ее. Когда один постоянно тащит за собой другого или когда люди расходятся, жизненная болтовня постепенно исчезает.
Тест: стоит ли разводиться?
Подумайте трижды, может, ваше дело не требует развода. Многие мужчины сожалеют о решении спустя 2-5 лет. Пройди тест. От честности ответов зависит точность результата.
1. Есть ли у вас общий ребенок с женой?
2. Часто ли жена ревнует без причины?
3. Было ли с вашей стороны предательство?
4. Семья пытается доминировать над вами?
5. Кто, по вашему мнению, является инициатором создания семьи?
6. Чувствуете ли вы, что ваша жена не сочувствует вам?
7. Как вы думаете, ваша жена прислушивается к вам, чтобы улучшить отношения в целом?
8. Часто ли вы думаете, что жизнь могла бы сложиться иначе, если бы вы встретились с женой?
9. Часто ли между вами возникают споры?
10. Вы когда-нибудь предали свою сторону?
Если у вас остались вопросы, напишите их в комментариях или на странице «Опишите ситуацию». Подпишитесь на новые статьи, после публикации они будут приходить прямо вам на почту. PS Никакого спама, гарантирую!
Мы старались подольше бывать вне дома
Большую часть времени мы проводили врозь, но почему-то не заставляли себя быть вместе. Для мужа было нормально приходить после 21: 00-22: 00. Я спокойно заснула, когда уложила ребенка спать. Мы не могли встретиться до выходных.
Суббота и воскресенье тоже прошли по-своему. Я гуляла с сыном, пыталась познакомиться с друзьями. Муж проводил время за ноутбуком: учеба, работа, фильмы, игры.
Я потянул его и попросил провести со мной время. Он неохотно согласился. Потом я оставил его в покое. Мне было удобнее.
У мужа хобби — стрельба из лука. Я заинтересовался трюками с шестом. В результате у нас получилось пять вечеров в неделю отдельного досуга.
Следующей дистанцией были праздники. Все отдыхали в одиночестве и считали это нормой. Мы убедили других, что так проще и дешевле. Совершенно верно, но мы хотели путешествовать друг без друга.
Вывод
Когда атмосфера в вашем доме удручающая, вы подсознательно ищете возможность побыть там как можно реже.
Идите на работу пораньше, задерживайтесь допоздна, откликайтесь на любые предложения встретиться с друзьями, придумайте хобби, которое отнимает все ваше свободное время. Ваш супруг молчаливо заявляет о вашем отсутствии. Уходите, когда все еще спят, приходите, а все уже спят.
Проблема не в самом режиме. Проблема в том, что вы оба в порядке.
Секс становился всё реже
Во время беременности и особенно после родов мои сексуальные аппетиты были от умеренных до нулевых. Во многом это связано с тем, как изменилась моя жизнь, не было времени на любовь. Но потом, когда все улеглось, я поняла, что муж меня не привлекает. И дело не в нем.
Он был хорошим любовником и точно знал, где и как меня ласкать, чтобы я дрожала от радости. Ее сексуальные побуждения всегда заставляли меня понимать, что меня разыскивают.
Но я все же чувствовал, что не чувствую эмоциональной близости, поэтому часто отказывался от нее, ссылаясь на усталость и преждевременный подъем. Количество занятий сексом снизилось до одного раза в месяц. Я воспринимал это как супружеский долг и в 9 случаях из 10 старался его выполнить как можно скорее. Было приятно, но бесполезно.
Вывод
В здоровых отношениях оба довольны количеством и качеством секса. Есть пары, которым достаточно близости один раз в месяц, а для некоторых шести раз в день недостаточно. Но если вы постоянно посылаете партнеру слова «хочу спать, не пойдем сегодня», что-то не так.
Советы психолога
Рекомендации специалиста могут понадобиться, если семью еще можно спасти, то есть если ситуация не дошла до критического состояния. В первую очередь нужно думать о будущем.
Что делать, если вы ничего не меняете? Подумайте, как вы и дальше будете жить со своим супругом. Что будет, если вы разведетесь? Определите, как вы будете строить свою жизнь без второй половины. Узнайте все за и против.
Доверяйте своей интуиции и желаниям и подумайте, чего вам будет не хватать, если вы не разведетесь и не попытаетесь сохранить семейные отношения? Что вы упустите, если оставите все как есть? Может, лучше оставить неудачный брак и продолжать жить, меняться к лучшему, добиваться поставленных целей?
Ответив на эти вопросы, вы сможете разрешить свои чувства. Если вы хотите спасти свой брак, вам предстоит долгая работа. Спасти брак помогут советы психолога:
Пройдите тест и узнайте, каковы шансы вернуть мужа
Мы перестали интересовать друг друга
С в целом заботливым отношением я перестала погружаться в жизнь мужа, мне было все равно.
Однажды муж заболел и попал в больницу, надо было делать операцию. Я посетил его всего дважды за 14 дней в больнице. Впервые привезла документы, вещи и еду. Второй раз пришла после операции. Когда он спросил меня, вернусь ли я, искренне недоумевал: «Тебе нужно что-нибудь принести? Что мне там делать, держи тебя за руку? У меня так много дел, что я не могу».
обидно. И я обиделась, когда приехала с экзамена ГАИ с водительскими правами после 10 часов стресса, и мой муж просто сказал: «Отлично, молодец. Приведешь завтра ребенка из детского сада?»
Вывод
Отсутствие погружения в жизнь партнера, поддержки, тепла — это не месть, а банальное равнодушие, в котором нельзя винить.
Чувства либо есть, либо их нет. И их нельзя подделать.
Безразличие — знак того, что отношения окончены, остались только функции: зарабатывать деньги, присматривать за детьми, поддерживать порядок в доме, готовить. Так живут не супруги, а соседи по комнате или соседи по кровати.
Мы ссорились со злостью
У нас с бывшим мужем неконфликтный характер, поэтому наша домашняя посуда никогда не ломалась. Однако иногда возникали ссоры, и мы старались причинить друг другу боль, обвинить в чем-то друг друга.
Иногда перепалки заканчивались тем, что я заговорил о разводе. Однажды мой муж действительно начал собирать вещи. Я заплакал и побежал на кухню. Икаю, и в голове крутятся мысли: «Как у меня дела? Так что вставай в 7:15, отводи ребенка в садик».
Мы расстались не в тот день, но позже. Но то, как мы сражались и чего пытались достичь, ясно указывало на то, что пора разойтись.
Вывод
Нездоровым отношениям не хватает заботы, не принимает эмоции друг друга. Мы ведем себя холодно и вместо того, чтобы разрешить конфликт, мы ищем что-то еще, чтобы вспомнить.
В здоровых отношениях тоже бывают ссоры. Все люди разные и имеют разные мировоззрения, поэтому несогласие — это нормально. Но в конфликтах счастливой пары всегда есть цель помириться.
Чего я хочу добиться от боя? Спать отдельно? Вы не разговаривали три дня? Или я хочу прожить счастливую жизнь с этим конкретным человеком? Если последний, даже в правильном гневе, подберет вам слова и попытается рассказать о ваших чувствах.
Причина вашего ухода
Чаще всего браки распадаются из-за несоответствия представлений о партнере отношениям с действительностью. У всех есть неосознанные ожидания, и если результат их не удовлетворяет, возникает чувство неудовлетворенности. Поэтому психологи рекомендуют всем влюбленным парам «договориться на берегу», то есть высказать свои ожидания до брака.
Если вы собираетесь развестись, вам нужно выяснить, есть ли возможность наладить отношения с вашим мужем. Если контакт еще возможен и можно построить диалог, стоит начать с разговоров. Это необходимо, чтобы принять правильное решение. Важно обсудить самые важные вопросы, касающиеся проблем во взаимоотношениях:
Если в процессе общения выяснится, что муж тоже хочет развестись, это значительно упростит бракоразводный процесс. Это также повлияет на эмоциональную атмосферу.
СВЕТ
Как забыть о жене после развода: действенные методы
Наличие объективных причин неудовлетворенности отношениями является основанием для разрыва связи. Как только вы начинаете планировать развод, ваш брак омрачает следующее:
Даже если этих причин нет, само желание разорвать связь может быть хорошим поводом.
Нет смысла мучить себя в несчастливых отношениях, постоянно мечтая о разводе. Если люди перестают любить друг друга или никогда не испытывали любовных чувств в паре, развод также неизбежен.
Я стала мечтать, какой была бы моя жизнь без супруга. И мне понравилось
Если вас пугает разрыв, представьте, что то, чего вы боитесь, уже произошло. Что ты будешь с этим делать?
Это необходимо, чтобы мозг выработал план действий и успокоился. Вы не только перестанете беспокоиться, но и поймете, как расстелить соломинку в случае неудачи.
Я тоже боялся. Как я буду жить, если разведусь? У меня будет ребенок и миллион в финансовых затруднениях. Что я буду делать? И мозг за 10 минут нарисовал такой план:
У меня сформировалось понимание своих действий в случае развода. Теперь нам нужно подумать, как к этому относиться. Какие эмоции вызывает план действий? Вы хотите прожить эту жизнь?
Если ответ отрицательный, еще не все потеряно. Если ответ «да» — поздравляю, вы скоро избавитесь от гнета ненужных отношений и станете более свободными и счастливыми.
Я вдруг понял, что мой план мне понравился. Я буду проводить больше времени с сыном, не отвлекаясь на мужа и не беспокоясь о том, что они мало общаются. В этот момент наша семья распалась.
Вывод
Попробуйте представить себе жизнь после развода. Если не можете, значит, вы еще не готовы к такому шагу. Если можно, но это не нравится, развод не нужен. Если он появится, и тебя все устраивает, разводись.
Потерянное время
Перед расставанием у многих женщин возникают мысли, которые мешают им сделать решительный шаг и кажутся окружающим как минимум странными.
В разговоре со своими друзьями они с разочарованием говорят, что потратили лучшие годы своей жизни на плохих парней. Во-первых, барышни говорят это из обиды на себя. В конце концов, именно они приняли неправильное решение. Но знаете, идеальных людей не бывает, каждый может ошибаться. Не стоит проливать горящие слезы по упущенным возможностям, что это было, что было. Пройдите тест и узнайте, каковы шансы вернуть мужа
Можно ли спасти проблемные отношения
Вы можете сохранить отношения, если оба захотите. Но мечтают не о семье, а о партнерше. Спасение семьи — это порядочность в глазах других и абстрактное чувство долга. А желание быть с любимым человеком — это личный и осознанный выбор.
Бывает, что люди просто не умеют общаться и жить вместе, не уничтожая друг друга. Некоторые вспыльчивы, у других проблемы с самооценкой. Если вам двоим плохо, а без друг друга еще хуже, то проблема не в выборе партнера, а в качестве общения.
Почитайте книги по психологии отношений
«Парадокс страсти», Дин Делис и Кассандра Филлипс
Книга о дисбалансе в отношениях, когда один любит, а другой мало. Из него вы узнаете, куда и почему исчезает любовь, кто сильные и слабые партнеры, как правильно разрешать конфликты.
Книга будет полезна слабым партнерам, которые чувствуют зависимость от своей второй половины и считают, что отношения строятся только на них. Вы поймете, почему ваш партнер все меньше и меньше привлекает вас, и узнаете, как стать сильнее, восстановить гармонию и самодостаточность.
Книга поможет людям в паре понять, что произошло в отношениях и куда ушли предыдущая любовь и страсть. Вы лучше поймете мотивы своего партнера и узнаете, как помочь ему стать более независимым и спокойным и перестать держать вас рядом с собой.
Купить на Litres.ru
«Пять языков любви», Гэри Чепмен
Книга о различных формах проявления любви. Некоторые чувствуют любовь, проводя вместе время, другие — через физическую заботу и помощь. Некоторые небольшие, но частые подарки вызывают экстаз. Всего автор выделяет пять типов: совместное времяпрепровождение, помощь, поощрение, прикосновение и подарки.
Ищите среди них себя и свою вторую половинку. Возможно, вы захотите научиться любить своего партнера так, как он предпочитает. Книга будет полезна всем, кому нужны хорошие отношения не только с любимым человеком, но и с другими людьми.
Купить на Litres.ru
«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн
Смысл книги в следующем: люди склонны играть в социальные игры. Есть простые игры с поглаживаниями, которые все знают и принимают в обществе. Например, я приехал из отпуска, и вы спрашиваете меня, как я его провел.
Есть более сложные и опасные игры — сценарии. Человек бессознательно ищет свой сценарий и инсценирует его. Они присущи нам с детства и бывают хорошими (для того, чтобы стать врачом и спасать жизни), и плохими (для спасения жизней других, не вспоминания себя, ожогов на работе и смерти в 35 лет).
Мой сценарий — если вы забеременеете, вы обязательно должны выйти замуж за отца ребенка, вы не можете развестись — вы должны растить партнера. Других вариантов развития событий я не видела и перешла к этой свадьбе, как если бы она составляла план. Только пять лет спустя я спрашиваю себя: хочу ли я этого? Мне это надо?
Купить на Litres.ru
Подробнее о зависимых отношениях читайте в статье психолога Михаила Лабковского «Семейная терапия — это развод».
Сходите к психологу
Еще один способ гармонизировать отношения и жизнь в целом — обратиться к психологу. Но лучше не вместе, а по отдельности.
Психологи не говорят, как жить, и не дают ценных советов по поводу крышки унитаза. Они задают вопросы, помогают взглянуть на ситуацию с разных сторон, ставят вас на место другого человека, и вы понимаете, что что-то не так. Вы сами находите выход.
Психологи помогают эффективно справляться с тревогой, страхом и гневом с помощью различных терапевтических практик, таких как арт-терапия или песочная терапия.
В результате вас больше не обидит неприятное поведение супруга, вы научитесь быть счастливыми и стабильными.
После этого у вас будет два варианта:
Какие семьи находятся в группе риска: статистика разводов
По статистике, распадается треть семей. Наибольшую группу риска составляют пары, состоящие в браке 3-6 лет и имеющие маленького ребенка. Увы, дети не удерживаются от разлуки, а наоборот, могут стать причиной развода.
На втором месте семейные пары со стажем работы 20-25 лет. За годы работы супруги уже вырастили детей и ищут новые жизненные ориентиры. Удивительно, но бездетные семьи реже разделяются, когда причиной разрыва является желание иметь собственных детей. Пройдите тест и узнайте, каковы шансы на победу вашего мужа. Многие семьи подвергаются риску развода. У некоторых мало шансов на счастливое будущее с момента свадьбы. Это включает беременные браки или ранние браки, когда партнеры еще слишком молоды и точно не знают, чего они хотят от жизни.
Психологи рекомендуют не спешить в загс, если влюбленные встречаются ненадолго. Дополнительное время даст паре возможность лучше узнать друг друга, обнаружить недостатки. Семья будет крепкой, когда супруги будут знать, с какими недостатками придется столкнуться второй половине.
Хорошим поводом для развода может стать корыстный интерес избранника. Если женщина красива и обаятельна, она не захочет содержать семью, так что любовник будет самоутвердиться за ее счет.
Эмоциональная созависимость также разрушает семейный союз. Этот тип отношений по своей сути нездоров. Вероятно, для того, чтобы партнеры были самостоятельными и понимали, что такое настоящая любовь, понадобится помощь психолога.
Если семья основана не на любви, не на искренних чувствах, она обязательно рухнет. Молодая женщина может с удовольствием наслаждаться статусом, финансовым положением мужа, но со временем накапливаются разочарование, гнев, раздражение, которое однажды взорвется.
К сожалению, сегодня институт брака не считается несокрушимым. В первые годы семейной жизни 40% пар разводятся, а в первое десятилетие — более 60%.
Статистика говорит о том, что люди, вступившие в брак до 30 лет, ценят свою семью больше, чем те, кто женился после 30. В зрелом возрасте гораздо сложнее адаптироваться к избраннику, смириться с его недостатками, отказаться от некоторых своих привычек, принять в учитывают не только собственные потребности, но и потребности близкого человека. Людям старше 30 лет сложнее вжиться в роль семьянина, особенно если в прошлом не было опыта семейной жизни.
Уйти от мужа или мириться с этим. Очень частая ситуация, когда женщина годами думает о разлуке со своим возмущенным супругом, но такой радикальный поступок остается только в ее мечтах. Бывает довольно сложно брать на себя ответственность и проявлять инициативу. Обычно все женщины боятся одних и тех же мыслей. Пройдите тест и узнайте, каковы шансы вернуть мужа
Когда единственный выход — развестись
Первый брак стал для меня чем-то вроде ветрянки, после которой организм навсегда обретает иммунитет. Был ли этот брак неудачным? Да я была. Нужны ли мне были такие отношения? Да.
Мы всегда привлекаем только нужных людей. Узнаем рядом с ними. А если мы усвоим урок, то станем лучше. Мне нужен был человек, с которым я была бы суперженщиной, чтобы гордиться суровостью своей жизни.
Потом я вырос на этих идеях, но сами отношения не изменились и перестали ко мне приспосабливаться. И выход был только один.
Развод — это не приговор, а работа над ошибками
Мы не были и не могли быть счастливы вместе. Никто не виноват в этом. Мой бывший муж — замечательный, респектабельный, умный, привлекательный мужчина, он прекрасно танцует. Я хорошо к нему отношусь и искренне желаю ему счастья. Я абсолютно не хотел причинять ему боль, хотя знал, что развод обернется для него трагедией. Однако рядом с ним я не светилась и в конце концов перестала пытаться.
Для меня был только один вариант: разойтись. Конечно, обидно за усилия и время, вложенные в отношения. Переживала за бывшего мужа, переживала, как развод повлияет на ребенка.
Я не был готов пожертвовать собой из доброты и сожаления о прошлом, потому что это никого не сделает счастливым.
Если вы долго куда-то гуляли и вдруг понимаете, что все это время двигались в неправильном направлении, у вас есть два варианта: вернуться или сознательно продолжить идти в неправильном направлении.
Развод — это не катастрофа, от него не умирают. Развод — это исправление ошибок. Я признал свою ошибку, я ее простил и живу счастливо.
Объективные причины для расставания
Описанные причины заставляют задуматься, нужно ли вам развестись с мужем. Расставание с ним обязательно только в случае травмирующих отношений. Если вы понимаете, что счастья не будет, лучше прекратить опасные отношения. Развод неизбежен в следующих случаях:
- Алкоголизм или наркомания. Эти пристрастия разрушают человека изнутри. Невозможно построить семью с мужчиной, страдающим алкогольной зависимостью. Эти люди склонны к перепадам настроения и насилию. Если парень не готов к излечению, пора разводиться. Позвольте ему полностью скатиться вниз. Это единственный способ «поправить мозг пациента.
- Насилие бывает двух видов: физическое и психологическое. Бежать стоит в первую очередь от мужчины, который «бьет по любви». Эти люди эгоистичны и эгоистичны, они думают только о себе, им плевать на других. Они питаются унижением других, им это нравится. Нельзя дать этим «монстрам» возможность создать семью.
- Предательство — доказательство умершей любви. Девушке не нужно думать, разводиться или нет с неверным мужем. Запускать следует сразу после раскрытия секрета.
- Мальчик обязан заботиться о семейном бюджете. Если он общий, он обязан внести приличную сумму в общий фонд. Те, кто не в состоянии содержать семью, должны быть разведены. Эти мужчины привыкли к зависимости.
- Нежелание иметь детей станет весомым поводом для серьезного разговора. Вы не можете отказаться от своих амбиций. Если есть желание родить, то его можно проводить с другим партнером.
ЧИТАЙТЕ Как женщина решает развестись с мужем: советы психолога